近頃、咳がでている。
小さい頃喘息があったが、もう随分永く縁がなく、今回の咳もそれとは違う事はわかっていた。
だが、侮ってはいけない。
喘息ほどの呼吸困難にはならないが、夜横になると咳がでるので良く眠れず、咳のし過ぎで腹筋が筋肉痛(久々)になる始末。
医者には行って薬も飲んでいるので快方には向かっていると思われるが、かれこれ三週間位患っている。
ネットなどで、咳に対する対処を調べると、今更知ったことばかり。
まあ、喘息と付き合いの合った人間なら、自分で出来る限りのあらゆる事は身についているものなのだ。

ただ、体力を使うと云われる咳と、得意の不眠ダイエットのおかげ(?)で、体重が先月の健康診断の時より落ちている。惜しい事をした…感じ(笑)


ちなみに、咳の出る人は、横向きで丸くなって寝るのがおすすめ。